노화와 건강

주요 사실

2015 년에서 2050 년 사이에 60 년 동안 세계 인구의 비율은 12%에서 22%로 거의 두 배가됩니다.
2020 년까지 60 세 이상의 사람들의 수는 5 세 미만의 어린이보다 많습니다.
2050 년에는 노인의 80%가 저소득 및 중간 소득 국가에 살 것입니다.
인구 고령화의 속도는 과거보다 훨씬 빠릅니다.
모든 국가는 건강과 사회 시스템이 이러한 인구 통계 학적 변화를 최대한 활용할 준비가되도록하기 위해 큰 도전에 직면 해 있습니다.

개요

전 세계 사람들은 더 오래 살고 있습니다. 오늘날 대부분의 사람들은 60 년대와 그 이상으로 살기를 기대할 수 있습니다. 세계의 모든 국가는 인구의 노인의 규모와 비율 모두에서 성장을 겪고 있습니다.
2030 년까지 세계 6 명 중 1 명은 60 세 이상이 될 것입니다. 현재 60 세 이상 인구의 비율은 2020 년 10 억에서 14 억으로 증가 할 것입니다. 2050 년까지 60 세 이상의 전 세계 사람들이 두 배가 될 것입니다 (21 억). 80 세 이상의 나이는 2020 년에서 2050 년 사이에 3 억 6 천 6 백만 명에이를 것으로 예상됩니다.
인구 고령화로 알려진 고령자로 알려진 국가 인구의 분포 전환이 고소득 국가에서 시작되었지만 (예 : 일본에서는 인구의 30%가 이미 60 세가 넘었는지), 현재는 낮고 중간입니다. 가장 큰 변화를 겪고있는 소득 국가. 2050 년까지 60 년이 넘는 세계 인구의 3 분의 2가 저소득 및 중간 소득 국가에서 살 것입니다.

노화가 설명되었습니다

생물학적 수준에서, 노화는 시간이 지남에 따라 다양한 분자 및 세포 손상의 축적의 영향으로 인한 것입니다. 이로 인해 신체적, 정신적 능력이 점진적으로 감소하고 질병의 위험이 커지고 궁극적으로 사망이 발생합니다. 이러한 변화는 선형 적이거나 일관성이 없으며 몇 년 동안 사람의 나이와 느슨하게 연관되어 있습니다. 나이가 많은 다양성은 무작위가 아닙니다. 생물학적 변화 외에도 노화는 종종 퇴직,보다 적절한 주택으로의 재배치 및 친구 및 파트너의 사망과 같은 다른 생명 전환과 관련이 있습니다.

노화와 관련된 일반적인 건강 상태

나이가 많은 상태의 일반적인 상태로는 청력 상실, 백내장 및 굴절 오류, 등 및 목 통증 및 골관절염, 만성 폐쇄성 폐 질환, 당뇨병, 우울증 및 치매가 포함됩니다. 사람들이 나이가 들어감에 따라 동시에 몇 가지 조건을 경험할 가능성이 높습니다.
나이가 많은 나이는 또한 노인 증후군이라고 불리는 몇몇 복잡한 건강 상태의 출현이 특징입니다. 그것들은 종종 여러 기본 요인의 결과이며 연약함, 요실금, 폭포, 섬망 및 압력 궤양을 포함합니다.

건강한 노화에 영향을 미치는 요인

더 긴 수명은 노인과 그 가족뿐만 아니라 사회 전체에도 기회를 가져옵니다. 추가 연도는 추가 교육, 새로운 경력 또는 오랫동안 노골적인 열정과 같은 새로운 활동을 추구 할 수있는 기회를 제공합니다. 노인들은 또한 여러 가지 방법으로 가족과 지역 사회에 기여합니다. 그러나 이러한 기회와 기여의 범위는 건강에 크게 의존합니다.

증거에 따르면 건강 상태의 삶의 비율은 넓게 일정하게 유지되었으며, 추가 연도가 건강이 좋지 않다는 것을 암시합니다. 사람들이 건강 상태에서 이러한 추가 수년을 경험할 수 있고 지원 환경에 살고 있다면, 가치있는 일을하는 능력은 젊은 사람과는 거의 다를 것입니다. 이 추가 된 해가 신체적, 정신적 능력의 감소에 의해 지배된다면, 노인과 사회에 대한 영향은 더 부정적입니다.

노인의 건강의 변형 중 일부는 유전 적이지만 대부분은 집, 이웃 및 지역 사회를 포함한 사람들의 신체적, 사회적 환경뿐만 아니라 성별, 민족 또는 사회 경제적 지위와 같은 개인적인 특성에 기인합니다. 사람들이 어린이로 살고있는 환경 또는 태아가 생기는 환경은 개인의 특성과 결합되어 나이가 어떻게 나이가 들어감에 영향을 미칩니다.

물리적, 사회적 환경은 직접 또는 기회, 결정 및 건강 행동에 영향을 미치는 장벽이나 인센티브를 통해 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 평생 동안 건강한 행동, 특히 균형 잡힌식이 요법, 정기적 인 신체 활동에 참여하고 담배 사용을 자제하는 것은 모두 의사 소통 할 수없는 질병의 위험을 줄이고 신체적, 정신적 능력을 향상 시키며 치료 의존성을 지연시키는 데 기여합니다.

지지적인 물리적, 사회적 환경은 또한 사람들이 용량 손실에도 불구하고 그들에게 중요한 일을 할 수있게합니다. 안전하고 접근 가능한 공공 건물과 교통 수단의 가용성과 걸어 다니기 쉬운 장소는 지원 환경의 예입니다. 노화에 대한 공공 보건 반응을 개발할 때, 나이가 많은 나이와 관련된 손실을 개선하는 개인 및 환경 접근법을 고려하는 것이 중요합니다.

인구 고령화에 대한 대응의 도전

전형적인 노인은 없습니다. 약 80 세의 소년은 많은 30 세와 비슷한 신체적, 정신적 능력을 가지고 있습니다. 다른 사람들은 훨씬 어린 나이에 역량이 크게 감소합니다. 포괄적 인 공중 보건 대응은 이러한 광범위한 노인의 경험과 요구를 해결해야합니다.

나이가 많은 다양성은 무작위가 아닙니다. 대부분은 사람들의 신체적, 사회적 환경과 이러한 환경이 기회와 건강 행동에 미치는 영향으로 인해 발생합니다. 우리의 환경과의 관계는 우리가 태어난 가족, 성별 및 민족성과 같은 개인적인 특성에 의해 왜곡되어 건강의 불평등을 초래합니다.

노인들은 종종 연약하거나 의존적이며 사회에 대한 부담으로 여겨집니다. 공중 보건 전문가와 사회 전체는 차별로 이어질 수있는 이들 및 기타 연령 주의적 태도를 해결해야하며, 정책이 개발되는 방식과 노인들이 건강한 노화를 경험 해야하는 기회에 영향을 미칩니다.

세계화, 기술 개발 (예 : 운송 및 커뮤니케이션), 도시화, 이주 및 변화하는 성 규범은 노인의 삶에 직간접적인 방식으로 영향을 미치고 있습니다. 공중 보건 대응은 이러한 현재 및 예상 트렌드 및 프레임 정책을 재고를 취해야합니다.

누가 응답

유엔 총회는 2021-2030 년에 10 년간의 건강한 노화를 선언하고 누가 이행을 이끌어 줄 사람을 요청했습니다. 10 년간의 건강한 노화는 정부, 시민 사회, 국제 기관, 전문가, 학계, 미디어 및 민간 부문을 10 년 동안 더 길고 건강한 삶을 육성하기위한 10 년간의 공동, 촉매 및 협력 조치를 모으는 글로벌 협력입니다.

10 년은 WHO 글로벌 전략 및 행동 계획과 유엔 마드리드 국제 연령에 대한 행동 계획을 기반으로하며 지속 가능한 개발 및 지속 가능한 개발 목표에 대한 유엔 아젠다 2030의 실현을 지원합니다.

10 년간의 건강한 노화 (2021–2030)는 4 가지 영역에서 집단 행동을 통해 건강 불평등을 줄이고 노인, 가족 및 지역 사회의 삶을 향상 시키려고 노력합니다. 나이와 연령주의에 대한 생각, 느낌 및 행동 방식을 바꾸십시오. 노인의 능력을 촉진하는 방식으로 지역 사회를 개발합니다. 노인들에게 반응하는 개인 중심 통합 치료 및 1 차 보건 서비스 제공; 양질의 장기 치료에 접근 할 수있는 노인들에게 제공합니다.